Haberlerden Kaçınırken Güncel Kalın
TV haberlerini izlemek sizi kötü hissettirir ve kapattıktan sonra da bu durum devam eder. Kötü bir ruh halinde olmak ertelemenin ana nedenlerinden biridir.
Çevrimiçi haber beslemelerini sürekli kontrol etmek de iyi değildir. Kötü hissetmeyi sevmiyorum, bu yüzden haberleri izlemeyi ve kontrol etmeyi tamamen bıraktım. Dünyayla bağlantım kopacağından korkuyordum ama bu gerçekleşmedi.
Arkadaşlarınız, aileniz ve iş arkadaşlarınız önemli olaylardan sizi haberdar edecektir. GTD gibi üretkenlik uygulamalarının uygulayıcısı olarak, her saat başı olan her şeyin oyunca oynanmasına ihtiyacınız olmadığını biliyorsunuz. Sadece önemli noktalara ihtiyacın var.
Haberleri izlemek ve okumak sadece onu alırken sizi kötü bir ruh haline sokmaz. Haberlere dayanarak yapabileceğin çok az şey var. Kontrol demediğiniz olayları öğrenmek, kontrolünüzdeki şeyler üzerinde kullanabileceğiniz zihinsel enerjiyi alır.
Onun yerine ne yapmalısın? Tim Ferriss’in 4 Saatlik Çalışma Haftası adlı kitabında “düşük bilgili diyet” olarak adlandırdığı şeyi kullanarak seçici cehalet uygulayın. Düşük bilgili bir diyet benimsemenin üç ana noktası vardır.
- Bir Haftalık Medya Diyetine Girin
Bir hafta boyunca haber siteleri, Twitter, Facebook haber akışı, TV haberleri veya kurgusal olmayan kitaplar yok. Bu, haber beslemelerini sürekli kontrol etme alışkanlığını kırar. Bunu gerçekleştirmek için telefonunuzda ve masaüstünüzde haber uyarılarınızı devre dışı bırakmanız gerekir.
Facebook Chrome eklentisi için Haber Kaynağı Eradikörü, Facebook’un içine çekilmeden arkadaşlarınıza ulaşmasını güvenli hale getirir. Ama bu işteyken Facebook’u rahat bırakmalısın. Yeni bir çalışma, günde ortalama bir saat serbest olacağını ve refah duygunuzu artıracağını göstermektedir.
- “Bu bilgileri kesinlikle acil ve önemli bir şey için kullanacak mıyım?” diye sorun.
İhtiyacınız olmadığında gerçekleri okumak bilgi-eğlencedir. Eyleme geçilemez ve kullanmaya hazır olduğunuzda bilgileri yeniden okumanız gerekir.
- Başladığınız her şeyi bitirmeyin.
Gayretli insanlar özellikle tamamlamacılık dediğimiz şeyle mücadele eder. Bir kitabı veya makaleyi bitirmemenin utanılacak bir yanı yoktur. Okuduklarının değerinden şüphe etmeye başladığın an, bir hisse senedi al. Gerçekten ihtiyacın var mı? Daha iyi bir kaynak var mı? En üretken insanlar bırakma sanatında ustalaştılar.
Haberler olmadan güncel olaylara nasıl ayak uydurulur?
Şimdi de gereksizi kestin. Nasıl haberdar olursun? Genelde işe yaramış olan şey bu.
- Güncel etkinlik podcast’lerinin kısa bir listesini seçin ve yalnızca konu ilginizi çektiğinde dinleyin. Tamamlama tuzağına düşmeyin. Bir akıştaki her podcast’i dinlemenin bir ödülü yoktur.
- Çevrenizdeki insanlara neler olduğunu sorun. Bu iyi bir konuşma başlatıcısı ve neyin önemli olduğunu düşündüklerini öğreneceksiniz. İnsanlar hep “Haberleri gördün mü?” diye soruyorlar. Cevabınız genellikle “Hayır, ne oldu?” olduktan Sonra size her şeyi anlatırlar. Bu bir kazan-kazan- onlar için neyin önemli olduğu hakkında konuşurlar ve tüm alakasız ayrıntıları atlarsınız.
Her hikâyeye tepki vermediğinizde üretken olmak için daha fazla zamanınız ve enerjiniz olacak. Bir hafta boyunca deneyin ve daha rahat ve zaman için daha az acele hissedip hissetmediğinizi görün.
