Yaşamdan arşivleri - FokusX - Kişisel Gelişim Eğitimleri
Sepeti Gör

Kategori: Yaşamdan

Kişisel Değerler Nedir? Bizler İçin Basit Ama Önemli 10 Kişisel Değer…

Genellikle kişisel değerler  hakkında yazılar yazılır, ancak son zamanlarda bazı araştırmaları keşfederken fark ettiğimiz gibi, onlar da yeterince anlaşılmamıştır. Değerler  nedir? Doğa insan davranışında  yayınlanan müthiş bir özetin belirttiği gibi, değerler “insanların yaşamlarında yol gösterici ilkeler olarak hizmet eden geniş, durumlar arası, arzu edilen hedefler” dir. Temel olarak, bir insan olarak kim olmak istediğinizin özüdür

DAHA FAZLA OKU

Gerçekler neden fikrimizi değiştirmez?

Ekonomist J.K. Galbraith bir keresinde şöyle yazmıştı: “Birinin fikrini değiştirmek ve buna gerek olmadığını kanıtlamak arasında bir seçimle karşı karşıya kaldığında, neredeyse herkes kanıtla meşgul olur.” Leo Tolstoy daha da cesurdu: “En zor konular, daha önce onlar hakkında herhangi bir fikir oluşturmamışsa, en yavaş zekalı adama açıklanabilir; ama en zeki insana, önüne ne konduğunu hiç

DAHA FAZLA OKU

Ertelemenin üstesinden nasıl gelinir?

Erteleme: Çok kolay yaptığımız bir şeyi tanımlamak için çok karmaşık bir kelime. Hepimiz oradaydık: belirli bir görevi yapmamız gerektiğini biliyoruz, ama bunu yapmayı durmadan erteliyoruz. Sonra suçluluk, utanç ve stres gelir. Bu dosyaları düzenlememenin veya mutfağı toplamamanın hoş olmayan sonuçları olacağını biliyoruz ama yine de buna göre hareket etmiyoruz. Erteleme normaldir ve hemen hemen her

DAHA FAZLA OKU

Balık Sezonu Başladı..!

Eylül ayının gelmesiyle balık sezonu açıldı. En sevdiğimiz mevsimlerden biri olan Eylül ayında yağmur suyunu alan palamut irileşir ve bollaşır. Bu sayede en lezzetli haline ulaşır. İzmarit, istavrit, sardalya ve kılıcın tadı en güzel Eylül ayındadır. Lüfer, kolyoz, izmarit, barbunya, çinekop, çipura, kılıç ve kırlangıç Eylül’de gönül rahatlığı ile yiyebileceğiniz balıklar. Öte yandan deniz hayatının

DAHA FAZLA OKU

Basitleştirmeniz Gereken En Önemli 10 Şey..!

“Saflık ve sadelik, insanın yeryüzünün ve tüm geçici doğanın üzerinde yükseldiği iki kanattır.” —Thomas à Kempis Hayatınızı basitleştirmek denge, özgürlük ve neşe getirecektir. Basit bir şekilde yaşamaya ve bu faydaları deneyimlemeye başladığımızda, bir sonraki soruyu sormaya başlarız, “Hayatımın başka neresinde dikkat dağıtıcı şeyleri kaldırabilir ve temel şeylere odaklanmak için hayatı basitleştirebilirim?” Buna cevap verebildiğimizde, kendi

DAHA FAZLA OKU

Yapılan Araştırmaya Göre Başkalarına Nazik Davranmak Beyninize İyi Geliyor

Saygın bir dergi olan hakemli “Psychological Bulletin” dergisinde sonuçları yayımlanan araştırmada, olumlu sosyal davranış ile rahatlık ve huzur arasındaki ilişki, 198 bin 213 kişiyi kapsayan 201 bağımsız çalışmanın değerlendirildiği bir meta-analiz yöntemiyle incelendi. Araştırmanın sonuçları, özellikle nazik davranma ve diğerlerine yardım etme gibi olumlu sosyal davranışın kişinin sağlığını desteklemeye yardımcı olduğu, gönüllü yapılan yardımın daha

DAHA FAZLA OKU

#hayatevesığar Evde Yapılacak Şeyler

Virüsü salgını sebebiyle tüm Türkiye’de hatta Dünyada Sinemalar, Tiyatrolar, konserler, festivaller ertelendi veya iptal oldu. Uzunca bir süredir evdeyiz, bir süre daha böyle sürecek gibi. Gerekmedikçe kimsenin evden çıkmaması virüsün önünü alabilmemiz için gerekli.Bu yüzden evde yapılabilecek, sanal ortamda gezip görebileceğiniz, dinleyeceğiz. Bildiğiniz ama unuttuğunuz oldukça güzel çalışmalar toparladık. Evde kalalım diye 🙂 Küçükleri Unutmadık

DAHA FAZLA OKU