Meyve Sebzelerin Takvimi: Doğru Zamanda Doğru Lezzetler Sağlıklı bir yaşam için dengeli ve çeşitli beslenme önemlidir. Çeşitli beslenmenin en bilinen kilit noktasıysa rengarenk tabaklardır. Ancak doğru meyve ve sebzeleri doğru mevsiminde yemenin belirgin faydaları vardır. Günümüzde her meyve ve sebzeyi her mevsim raflarda görmek bu noktada kafa karıştırıcı olabilir. Hem her mevsim yeterli besinleri alabilmeyi
DAHA FAZLA OKU
Eylül ayının gelmesiyle balık sezonu açıldı. En sevdiğimiz mevsimlerden biri olan Eylül ayında yağmur suyunu alan palamut irileşir ve bollaşır. Bu sayede en lezzetli haline ulaşır. İzmarit, istavrit, sardalya ve kılıcın tadı en güzel Eylül ayındadır. Lüfer, kolyoz, izmarit, barbunya, çinekop, çipura, kılıç ve kırlangıç Eylül’de gönül rahatlığı ile yiyebileceğiniz balıklar. Öte yandan deniz hayatının
DAHA FAZLA OKU
Şubat Ayı Sebzeleri Şalgam Brüksel Lahanası Organik Brokoli Organik Pırasa Organik Ispanak Organik Havuç Organik Turp Organik Pancar Isırgan Otu Hindiba Arapsaçı Turp Otu Kara Lahana Organik Mor Lahana Organik Kereviz Karnabahar Şubat Ayı Meyveleri Organik Elma Yerli Muz Greyfurt Organik Portakal Avokado Organik Limon Organik Armut Şubat Ayı Balıkları Hamsi Kefal Kalkan Sardalya Lüfer Kolyoz
DAHA FAZLA OKU
Balıklar: Uskumru, lüfer, palamut ve istavrit Meyveler: Mandalina, limon, portakal, greyfurt, ayva elma, armut, muz, nar Sebzeler: Brokoli, kereviz, pırasa, marul, soğan, maydanoz, tere, nane, karnabahar, ıspanak, taze yeşil kabak, lahana, brüksel lahanası, pazı, kırmızı turp, havuç, şalgam, pancar. Yemişler: Kestane, badem, ceviz
DAHA FAZLA OKU Balıklar: Hamsi Palamut Uskumru Lüfer Sardalya Çipura Tekir Torik Meyveler: Portakal Mandalina Nar Elma Armut Bal kabağı Limon Greyfurt Muz Ayva Sebzeler: Ispanak Havuç Şalgam Pırasa Turp Lahana Yer elması Kara lahana Kereviz Pancar Yemişler: Kestane, Badem, Ceviz
DAHA FAZLA OKU
