Ocak Ayında Ne Yenir? - FokusX - Kişisel Gelişim Eğitimleri

Ocak Ayında Ne Yenir?

Meyveler:

Mandalina, portakal, greyfurt, limon, elma, armut, yerli muz, ayva, nar, balkabağı

Sebzeler:

Brokoli, kereviz, pırasa, karnabahar, ıspanak, taze yeşil kabak, beyaz lahana,

kırmızı lahana, brüksel lahanası, pazı, kırmızı turp, havuç, şalgam, pancar

Yemişler:

Kestane

Yeşillikler:

Marul, roka, biberiye, soğan, nane, maydanoz, tere

Balık:

Bu ayın en lezzetli balıkları uskumru, lüfer, palamut ve istavrittir.

Yorum Yap