FOKUSX Blog arşivleri - Sayfa 7 / 21 - FokusX - Kişisel Gelişim Eğitimleri

Ağustos Ayında Hangi Balık, Meyve ve Sebzeler Yenir?

Hangi Balık Yenir? Eylül ayının gelmesiyle balık sezonu açılır. Yağmur suyunu alan palamut irileşir ve bollaşır, izmarit, istavrit, sardalya ve kılıcın tadı yerindedir. Bolca görülen kırlangıcın yanında lüfer azdır ama sezonu gelmiştir. Lüfer, kolyoz, izmarit, barbunya, çinekop, çipura, kılıç ve kırlangıç eylül ayında da çok bol avlanır.   Eylül Ayı Sebzeleri Mantar, patlıcan, mısır, pazı,

DAHA FAZLA OKU

Van Gölü’nde Bir Ada: Akdamar Adası

Türkiye’nin görülmesi gereken yerlerinden biri olan Akdamar Adası, hem konumu hem de tarihi önemi bakımından öne çıkıyor. Ortasında, Ermeniler’den kalma bir kilise yer alıyor adada. 16. yüzyıldan sonra sivil yerleşimin bulunmadığı Akdamar Adası’nda yer alan bu kilise, Kutsal Haç adına Vaspurakan Kralı I. Gagik tarafından 915-921 yılları arasında Keşiş Manuel’e yaptırılıyor. 19. yüzyıl sonlarında kadar

DAHA FAZLA OKU

Tartışma Sırasında Neden Bağırırız ve Neden Etkili Değildir?

Politik yelpazenin diğer tarafında yer alan amcanız, saygısız komşunuz ve hatta dağınık oda arkadaşınız gibi insanlarla tartışmaya girdiğimizde, bağırma hastalığına yakalanmak çok kolay olabilir. . Ancak Cornell Üniversitesi’nde örgütsel davranış profesörü olan Vanessa Bohns’a göre, bir tartışma sırasında bağırmak sadece mesajımızın etkinliğini baltalamakla kalmaz, aynı zamanda başkalarını etkileme yeteneğimize olan güven eksikliğini de gösterir. Bohns’un

DAHA FAZLA OKU

Sağlıklı Evden Çalışma Rutinleri Nasıl Oluşturulur?

Yaratıcı profesyoneller, konser çalışanları, serbest çalışanlar ve küçük işletme sahipleri olarak çoğumuz evden uzaktan çalışmanın zorluklarına ve faydalarına aşinayız. Aslında, Gallup’un Mart 2020 tarihli makalesine göre, ABD’li çalışanların %43’ü zamanın bir bölümünde veya tamamında zaten uzaktan çalıştı ve araştırmalar, uzaktan çalışanların şirket içi çalışanlardan bile daha üretken ve karlı olabileceğini gösteriyor. Yine de uzaktan çalışmanın

DAHA FAZLA OKU

Hayatınız Zorlaştığında Sizi Başarıya Götürecek 4 Adım

Dünya Sağlık Örgütü İzlandalı erkeklerin gezegendeki en uzun yaşayan erkekler olduğunu söylüyor. Dünya ortalamasını 13,2 yıl geride bırakarak 81,2 yaşına ulaştılar. Ama bu onların yaşam tarzlarından dolayı değil. Obezite oranları küresel ortalamanın üzerinde seyrediyor ve aktivite seviyeleri hakkında yazılacak bir şey yok. Peki neden bu kadar uzun yaşıyorlar? Dr. Kari Stefansson bir cevap aradı. Kendi

DAHA FAZLA OKU

Gölün İçinde Saklı Bir Yarımada

Gölyazı, Bursa’nın en zengin antik yerleşim yerlerinden biridir. Derin bir yarımadanın üzerinde kurulan Gölyazının tarihi M.Ö. 6. yüzyıla dek uzanır. Yazılı kaynaklardan edinilen bilgilere göre; Gölyazının antik adı, bugün Orhaneli Çayı (Kocaçay) dediğimiz antik Ryndacus ırmağından kaynaklanan “Apollonia ad Rhyndacum”dur. Apollonia eski çağların ışık tanrısı idi. Antik çağlarda Anadolu’da kurulmuş “Apollonia” adlı dokuz kent olduğu

DAHA FAZLA OKU

Ağustos Ayında Hangi Balık, Meyve ve Sebzeler Yenir?

Hangi Balık Yenir? Ağustos ayında sardalya artık tam olarak yağlanmaya başlar. Bu dönemde mutlaka haftada en az iki kez sardalya tüketmeyi ihmal etmeyin. Ağustos ayında ülkemizde av yasakları devam ediyor. Ancak olta balıkçılarında Çingene palamutu bulursanız mutlaka alın. Ağustos ayı çingene palamutunun en lezzetli olduğu dönemdir. Bu iki favori balığı bol miktarda tüketmeye çalışın. Kılıç

DAHA FAZLA OKU

Türkiye’de Görülmesi Gereken 8 Saklı Plaj ve Koy

1. Delikli Koy – Çeşme, İZMİR Çeşme, Türkiye’nin en popüler tatil merkezlerinden biri. Alaçatı’dan Ilıca’ya, Ayayorgi’den Çiftlikköy’e kadar üzerinde bir beach club olmayan plaj ya da koy bulmak imkansız diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Alaçatı’daki Delikli Koy, arabayı bıraktıktan sonra biraz zorlu ama kısa bir yoldan aşağıya yürümeyi göze alırsanız, size hiç kimsenin olmadığı bir plaj ve pırıl pırıl, serin bir deniz sunuyor.   2.

DAHA FAZLA OKU

Herhangi Bir Şeyde Dünyanın En İyisi Nasıl Olunur?

NBA oyuncusu olmak için ne gerektiğini düşünün. Çoğu, bebekliklerinden beri pratik olarak basketbol sahasında becerilerini geliştiriyor. Yıllarca süren sayısız antrenman, kamp ve oyun, her oyuncunun şut atma, top kullanma, pas verme, savunma ve basketbolda başarı getiren diğer her şeye dayalı bir beceri seti geliştirmesine yardımcı oldu. Tahmin edebileceğiniz gibi, NBA oyuncusu olma başarı oranı oldukça

DAHA FAZLA OKU

Her Zaman Yorgun Hissetmenin Önüne Geçmenin 7 Yolu

Yorgun hissetmek doğal halimiz olmasa da çoğu insan için günlük bir gerçektir. Yine de, bu sürekli durumla ilgili büyük bir sorun var. Yorgunluk: Hayatınızın tüm alanlarını etkiler. Yorgun hissediyorsanız, en iyi benliğiniz olarak görünmek için mücadele edeceksiniz ve bu olacak. Hemen hemen her şey hakkında tutkulu olmak zor. Ancak tutku, bizi ileriye götüren ve harika

DAHA FAZLA OKU